Liz Camuti：醫(yī)生的新型處方——公園

　　華盛頓的兒科醫(yī)生開(kāi)出新型處方：公園。DC Park RX項(xiàng)目（新社區(qū)健康倡議活動(dòng)）的創(chuàng)辦者和負(fù)責(zé)人羅伯特•扎爾在Casey Trees組織舉辦的一次會(huì)議上展示了DC Park RX項(xiàng)目的成功，表示許多醫(yī)生開(kāi)始認(rèn)識(shí)到有積極效應(yīng)的自然環(huán)境有許多健康效益。扎爾說(shuō)：“就預(yù)防而言，自然環(huán)境展示出了健康效益。所以你可能還沒(méi)有被診斷出，但如果你正在罹患過(guò)程中，就要在室外花費(fèi)更多的時(shí)間扭轉(zhuǎn)健康狀態(tài)。”
　　DC Park RX項(xiàng)目創(chuàng)造了一個(gè)可供搜索的網(wǎng)上公園數(shù)據(jù)庫(kù)，在這個(gè)區(qū)域能識(shí)別出350個(gè)綠色空間。每個(gè)公園都有一頁(yè)的總結(jié)，讓醫(yī)療保健人員和病人很容易地發(fā)現(xiàn)附近的公園。扎爾說(shuō)：“如果一個(gè)孩子患有肥胖癥但喜歡打籃球，醫(yī)生會(huì)花費(fèi)5秒左右的時(shí)間瀏覽數(shù)據(jù)庫(kù)里的公園，找到一個(gè)帶有籃球場(chǎng)的公園，打印出來(lái)，并標(biāo)注上路線。這樣他們當(dāng)場(chǎng)就能獲得信息。”醫(yī)生會(huì)把數(shù)據(jù)庫(kù)融入到工作流程中，和其他處方一樣進(jìn)行。

　　根據(jù)華盛頓郵報(bào)，很難說(shuō)有多少人在使用公共數(shù)據(jù)庫(kù)，但是在聯(lián)合健康保健（Unity Health Care，服務(wù)10萬(wàn)社區(qū)居民的機(jī)構(gòu)），能進(jìn)入此系統(tǒng)的180位提供者已經(jīng)制作了720種處方。扎爾表示原始數(shù)據(jù)表明在公園待醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間的孩子相當(dāng)于每周會(huì)有額外22分鐘的體育活動(dòng)，如果每次不少于30分鐘的話，每年會(huì)有6天以上的時(shí)間在公園里，其效果還很好。
　　人們現(xiàn)在意識(shí)到公園是治療慢性疾病的關(guān)鍵。扎爾表示：“1億美國(guó)人有慢性疾病，而肥胖是慢性疾病的誘因。慢性疾病會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，從而早逝，但是處在自然環(huán)境中會(huì)增加體育活動(dòng)，減少患有肥胖癥和慢性疾病的幾率。”

　　盡管Park Rx項(xiàng)目是第一批讓醫(yī)生以公園作為處方的項(xiàng)目之一，但在自然環(huán)境中進(jìn)行體育活動(dòng)帶來(lái)健康效益的理念已不是新概念。許多研究都有顯示。例如，2008年發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)預(yù)防雜志》上的研究表明積極進(jìn)行戶外活動(dòng)的孩子比看電視和玩電腦的孩子得肥胖癥的幾率要小。
　　由于史上最高的抑郁癥發(fā)病率，醫(yī)生正在使用DC Park Rx項(xiàng)目來(lái)治療心理健康疾病。卡爾表示：“人們將全部時(shí)間耗費(fèi)在公園里對(duì)心理健康也不太好，常見(jiàn)的心理疾病——大部分而不是全部，能在外部環(huán)境中得到改善。”2009年，荷蘭研究員發(fā)現(xiàn)住在公園附近，“或者附近至少有許多樹(shù)的環(huán)境能為人們帶來(lái)心理健康效益。反過(guò)來(lái)講，住在沒(méi)有公園或樹(shù)木的地方，尤其是對(duì)年輕或貧窮的人會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。”
　　但是，扎爾表示他不會(huì)期待公園治愈每一位病人。對(duì)于患有慢性疾病的病人或是要發(fā)展成慢性疾病的人而言，把接觸自然作為綜合性治療方案的一部分能減少其患病幾率，獲得更多的健康效益。
　　扎爾在試著找到在整個(gè)城市擴(kuò)散DC Park Rx項(xiàng)目的方式，提升數(shù)據(jù)庫(kù)的功能性。他也正在進(jìn)一步推動(dòng)研究，編輯他累積的生物數(shù)據(jù)，展示出病人（醫(yī)生以公園作為處方，降低體重指數(shù)、血壓和抑郁癥狀的病人）之間的聯(lián)系。由于自然環(huán)境健康效益的強(qiáng)大指標(biāo)，更多的醫(yī)生會(huì)在處方本上增加戶外活動(dòng)這一項(xiàng)，這只是時(shí)間的問(wèn)題而已。

　　高銀鋒/譯
　　原文鏈接：http://dirt.asla.org/2015/09/01/doctors-orders-go-to-the-park/
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